Mnoho žen čelí problému, když jsou jejich nohy zakryty žilním pletivem. Tento jev je první fází křečových žil. Toto onemocnění se často vyskytuje a ve většině případů u žen. Prvním příznakem patologie může být rychlá únava dolních končetin nebo malý edém na nich. Kvůli podvýživě se mohou začít rozvíjet velká tělesná hmotnost, špatné návyky, sedavý životní styl, křečové žíly, což je výsledkem zablokování žil a natahování krevních cév. Selhání ventilů, kvůli kterému se nádoby začnou bobtnat. V tomto článku zjistíme, zda se můžete zbavit křečových žil na nohou a jakým způsobem je lepší.
Kde začíná terapie
Při prvním podezření z křečových žil musíte kontaktovat vysoce kvalifikovaného specialisty. Toto onemocnění se vyvíjí pomalu a je snazší jej odstranit v prvních fázích. Zpravidla, o pomoc je lékař osloven poté, co na nohou vznikají oteklé žíly. Je důležité včas určit první známky křečových žil, konkrétně:
- Bolestivé pocity v IKR;
- Přenášená stopa na kůži z gumového pásma ponožek neopouští dlouho;
- Neustálý otok dolních končetin;
- Pocit těsnosti v botách.
Věnujte pozornost následujícímu seznamu tipů, pomáhá z křečových žil při prvních projevech nemoci:
- Vedete aktivní životní styl, upravte každodenní rutinu.
- Proveďte změny ve stravě, vylučují z ní akutní jídlo, kávu, alkoholické nápoje a další výrobky, které vyvolávají porušování v plavidlech.
- Noste pouze pohodlné boty vyrobené z přírodních materiálů na ploché plošině nebo na podpatku ne vyšší než 5 cm.
Kromě toho nezapomeňte konzultovat flebologa. Lékař vás pošle na doručení nezbytných testů, provede zkoumání (ultrazvuková Dopplerografie) a proveďte přesnou diagnózu. Na základě analytických ukazatelů předepisuje flebolog individuální léčbu, která obvykle zahrnuje použití speciálních mastů z křečových žil, užívání léků, použití prádla, které ovlivňuje zúžení žíly, lidové recepty, skleroterapii (odstranění nefunkčních žil injekcí zvláštního řešení).
Změna životního stylu
Stojí za zmínku, že lidé jsou ohroženi, jejichž povolání nutí neustále sedět nebo stát na jednom místě. Řidiči, kadeřníci, chirurgové, lidé, kteří pracují v kancelářích, podléhají křečovým žilům kvůli žilní nedostatečnosti.
Na nohou můžete porazit křečové žíly změnou obvyklého životního stylu. Nejprve odmítněte těžkou fyzickou námahu, začněte hrát sporty, abyste zlepšili krevní oběh v nohou. Za druhé, doporučuje se odmítnout pracovat, což nepříznivě ovlivňuje křečové žíly. Pokud to není možné, často změňte polohu těla během práce, nehodíte nohu na nohu, procházka procházkami si procházka. Je důležité vybavit pracoviště pohodlí pro vaše nohy (pod nimi nahraďte nízkou stolici).
Proveďte preventivní cvičení, abyste zabránili rozvoji křečových žil. Například až 20krát musíte stát na ponožkách a natáhnout ruce nahoru a pak stát na patách a hladce změnit polohu na špičku (opakujte akci 20krát). Zatřetí, před spaním, dejte něco pod nohy, aby byly nad úrovní těla.
Vezměte prosím na vědomí, že ploché nohy mohou být také příčinou křečových žil, které nosí ortopedické vložky, aby se tomuto procesu zabránilo.
Brát léky
S prvními příznaky onemocnění jsou účinné masti, gely a krémy účinným prostředkem k odstranění poškozených povrchových cév. Postižené oblasti nohou jsou takové léky rozmazány dvakrát denně. Existují různé typy léků, které pomohou zbavit se křečových žil na nohou:
- Léky, které přispívají k prevenci stagnace žilní krve.
- Léky, které mají anti -zánětlivý účinek. Používá se pro tromboflebitidu a trombózu.
- Léky, které mají analgetický účinek, zmírňují únavu v nohou těhotných žen.
- Při výrobě jsou hormony považovány za základ. Lék má anti -zánětlivý účinek antihistaminiky.
Použití masti je kombinováno s užíváním léčiv ve formě tablet, injekcí, tobolek. Přípravy, které zlepšují krevní oběh a posilují stěny krevních cév (flebotonika), pomohou zbavit se modrých žil na nohou. Příkladem může být lék, který neobsahuje konzervační látky a barviva, rychle se rozpadá, nezpůsobuje alergickou reakci. Kromě toho jsou s křečovými žilami předepisovány léky, které ztenčí krev. Taková léčiva zabraňují krevním sraženinám. Jsou také předepsány anestetická činidla, která přispívají ke snížení otoku.
Uvědomte si, že před užíváním drog je nebezpečné zapojit se do zdraví, poraďte se s vysoce kvalifikovanou specialistou.
Tradiční medicína
Pomáhá s křečovými žilami v prvních fázích tradiční medicíny. Věnujte pozornost následujícím receptům:
- Tento postup se provádí každý den na měsíc. Nastrouhejte česnek a smíchejte ho s máslem v poměru jednoho až dvou. Před spaním připojte směs k postiženým oblastem nohou, zabalte ji pergamenem a pleteným šátkem. Ráno se produkt umyl a nohy jsou zabaleny elastickým obvazem.
- Každý den si vydělejte infuzi z listí Kalanchoe. Chcete -li to získat, nalijte vodku a počkejte týden. Postup se provádí do dvou měsíců.
- Udělejte si ráno a večerní tření nohou. Po třech jídlech vypijte sklenici roztoku z jablečného octa přes trubici (dvě polévkové lžíce octa na 200 ml vody).
- V litru vody rozpusťte dvě polévkové lžíce anglické soli. Po dobu dvou minut připojte studenou komprimaci a poté se změňte na zahřátí. Postup trvá deset minut.
- Třikrát denně vypijte 200 ml čaje od kořene Wort, Yarrow a Arnica.
Tato doporučení jsou účinná pouze v počátečním stádiu nemoci, v závažných případech může problém vyřešit pouze vozidlo se sítě.
Chirurgický zásah v pozdních fázích
Léčba křečových žil dolních končetin ve závažných stádiích se provádí chirurgickou chirurgií. Existuje mnoho moderních metod, zvažte nejoblíbenější způsoby:
- Minifleboectomy podle metody Varadi, ve které je žíla odstraněna. Postup se provádí čtyřicet minut.
- Endoxická koagulace. Bezbolestný proces charakteristický pro použití laseru. Doba trvání postupu je dvě hodiny. Výhodou je nízká cena a domácí rehabilitace. Kontraindikace: S blízkým umístěním krevních cév na kůži.
- Skleroterapie se provádí ve druhé fázi křečových žil. Postup je způsoben zavedením sklerosanta v kapalné nebo pěnové formě.
- Rádiová frekvenční chirurgie je podobná léčbě laserem, ale má nižší úroveň negativních účinků. Jeho výhodou je nedostatek pooperačních stop.
Plebolog pomůže vybrat správnou metodu eliminace křečových žil po podrobení nezbytných zkoušek.
Nošení kompresního povlečení
Kompresní spodní prádlo pomůže zbavit se nováčkových křečových žil. Jedná se o pomocný nástroj, který je kombinován s používáním léků. Kompresní golfy, punčocháče, punčochy přispívají k normálnímu fyziologickému tlaku krve v cévách dolních končetin.
Lékařské pletené oděvy pro žíly pro křečové žíly doporučují používat flebology nejen k léčbě, ale také pro prevenci nemoci. Nošení je zpravidla předepisováno pro křečové žíly, tromboflebitidu, trombózu a lymfedem.
Změna stravy
Můžete se zbavit křečových žil v rané fázi uchýlením se k dietě. Ze stravy je nutné vyloučit mastná jídla, protože obsahuje vysokou hladinu cholesterolu, těžkých uhlohydrátů a tuků, z nichž trpí stěny plavidel. Vzhledem k tomu, že masné výrobky mají mnoho užitečných látek, je třeba je spotřebovat, ale v pečené, páře nebo vařené formě. Kromě libových ryb mohou být do stravy zahrnuty další mořské plody.
Každý den v jakémkoli množství můžete jíst zeleninu, s výjimkou brambor, její množství by mělo být sníženo kvůli vysoké hladině škrobu ve složení, což zvyšuje objem glukózy v krvi. Pokud potřebujete zhubnout, proteiny pomohou nahradit luštěniny. Ovoce jsou také povinným potravinářským výrobkem, zejména ty, které obsahují vitamín C (pomeranče, jablka) a vitamin K (třešně, třešně, sušené ovoce).
Chcete -li udržovat zdraví krevních cév denně pití čerstvých směsí šťáv, konkrétně:
- Celer, mrkev, špenát v poměru 3: 1: 6 nasekává v mixéru a namáhejte šťávu;
- Špenát, mrkev, petržel, celer v poměru 3: 7: 2: 4;
- Řepa, špenát, mrkev v poměru 3: 3: 10.
Nejméně polovina litru čerstvě vymačkané šťávy musí být opilá denně.
Preventivní opatření k zbavení křečových žil
S výhradou preventivních opatření se můžete navždy zbavit křečových žil, aniž byste se uchýlili k vážné léčbě za pomoci léků nebo chirurgického zákroku. Věnujte pozornost následujícím doporučením:
- Vyloučit těsné, obtížné oblečení a těsné boty z šatníku;
- Eliminujte zvyk házet nohy na nohu v pozici sezení;
- Dělat gymnastická cvičení ráno a večer;
- Věnujte zvláštní pozornost své váze;
- Udělejte dolní nohu studenou vodou;
- Pokuste se udržet nohy nad tělem v poloze;
- Nepijte alkohol;
- Jíst správně, věnujte stravování déle než 15 minut;
- přestat kouřit;
- Sledujte vodní bilanci těla (pijte nejméně 2 l tekutin denně);
- Nedostaňte tělo na sluneční paprsky po dlouhou dobu;
- Postarejte se o plavání;
- Věnujte pozornost prospěšným výhodám cyklistiky;
- vést aktivní životní styl;
- Vyloučit škodlivá jídla ze stravy, zvýšit objem použitého ovoce a zeleniny;
- Eliminujte zácpu v čase, protože vyvolává zvýšení tlaku v pánvi.
Vezměte prosím na vědomí, že po těchto tipech varujete vývoj křečových žil. Pokud si všimnete zhoršení podmínky, okamžitě se poraďte s nápovědem na flebologa.