Křečové žíly jsou dnes jedním z nejčastějších onemocnění. Normálně mají žíly speciální chlopně, které umožňují průtok krve pouze jedním směrem. Když člověk správně jí a vede aktivní životní styl, zůstávají tyto ventily elastické a pohyblivé. Pokud se z nějakého důvodu přestanou otevírat a zavírat, žíly se naplní krví a rozšíří se kvůli nedostatku odtoku. Křečové žíly jsou velmi častým onemocněním. Je prokázáno, že více než polovina mužů má ten či onen projev tohoto onemocnění a u žen je toto číslo ještě vyšší. V tomto článku se pokusíme zjistit příčiny křečových žil, podívat se na příznaky onemocnění a také se seznámit s hlavními léky a domácími metodami léčby onemocnění.
Proč křečové žíly vznikají?
Zvažme hlavní důvody rozvoje této nemoci.
- Malá fyzická aktivita vede k tomu, že krev se v žilách pohybuje pomalu, stagnuje a nedochází k tréninku chlopní. Existuje spousta lidí, kteří mají křečové žíly kvůli sedavému způsobu života. Pro takovou skupinu pacientů existuje dokonce název „počítačové křečové žíly“, tedy neustálé sezení na jednom místě.
- Křečové žíly se často vyskytují u lidí se stálou profesí. To jsou kadeřníci, kuchaři, prodavači. Zátěž na jejich nohy je obrovská.
- První příznaky křečových žil se často objevují během těhotenství - v této době se hmotnost ženy prudce zvyšuje. Kromě toho hrají roli i hormonální změny. Některé projevy křečových žil se mohou objevit v pubertě u dívek, v menopauze a v poporodním období.
- Nadměrná tělesná hmotnost je dalším provokujícím faktorem, který vytváří další stres na nohou.
- Křečové žíly se nejčastěji vyskytují u žen, které rády nosí vysoké podpatky. V tomto stavu je kotník v nepřirozené poloze a krev stagnuje. Patří sem také podkolenky a punčochy s pevnými elastickými pásky.
- Elasticita žil a jejich predispozice ke křečovým žilám se přenáší geneticky přes ženskou linii. Pokud má vaše matka problémy s žilami, musíte pečlivě sledovat své zdraví.
- Kouření, stejně jako alkohol, snižuje elasticitu stěn krevních cév.
- Nervový stres a úzkost zhoršují rozvoj křečových žil.
To jsou hlavní důvody rozvoje křečových žil. Jak se to ale projevuje?
Příznaky křečových žil
Křečové žíly zpravidla začínají drobnými příznaky, které mnoho lidí vnímá jako prostou únavu. Již po krátké procházce a postavení na nohy se objevují otoky, pálení v lýtkách, těžknou nohy. Chůze se stává obtížnou, dokonce i krátké procházky jsou obtížné. Pokud se onemocnění rozvine, můžete si všimnout malých krevních hvězdiček a podkožní síťky na nohou. Poměrně často kůže ztmavne a objeví se hrudky. K večeru nohy vždy otékají. V noci pociťují lýtkové svaly křeče. Při vážných křečových žilách může dojít k prasknutí uzlin, krvácení a vzniku trofických vředů, což je často doprovázeno místním nebo celkovým zvýšením tělesné teploty. Aby nedošlo k rozvoji onemocnění k tak hrozným příznakům, je třeba léčit křečové žíly.
Medikamentózní léčba křečových žil
Přípravky pro vnější i vnitřní použití na křečové žíly na nohou pomohou zlepšit elasticitu žil a zbavit se nemoci.
Farmaceutické společnosti mají ve svém arzenálu obrovské množství léků proti křečovým žilám. Každý z nich má své vlastní vlastnosti. Váš lékař vám pomůže vybrat správný lék. Křečové žíly v rané fázi vývoje můžete léčit doma.
Jak léčit křečové žíly doma
Zde jsou jednoduché tipy a triky, které vám mohou být užitečné při řešení křečových žil.
- Více se hýbat, chodit, chodit po schodech, cvičit ranní cvičení.
- Vyhněte se vysokým podpatkům, ale ploché boty také ne. Optimální výška podpatku je 2-3 cm.
- Pokud vaše práce vyžaduje, abyste byli neustále na nohou, udělejte si čas na přestávku a na chvíli se posaďte. Umístěte si pod nohy stoličku, abyste zlepšili průtok krve.
- Neseďte se zkříženýma nohama – to je velmi škodlivá poloha.
- Punčochy, ponožky a punčochové kalhoty by neměly mít těsné elastické pásky, které narušují průtok krve.
- Zbavte se nadměrné tělesné hmotnosti.
- Pijte hodně vody – ředí krev. Vypijte alespoň dva litry čisté tekutiny denně. To pomáhá zmírnit zácpu, která ovlivňuje krevní oběh v pánvi.
- Přestaňte kouřit a alkohol.
- Dopřejte svým nohám kontrastní sprchu – nalijte na ně studenou a teplou vodu pro zlepšení cévního tonusu.
- Horké koupele, napařování nohou, koupele, sauny jsou přísně kontraindikovány.
- Sportujte – nejzdravější je plavání, bruslení, lyžování, jízda na kole.
- Neopalujte se na přímém slunci.
- Každý den musíte ležet na posteli se zvednutými nohami po dobu alespoň 15 minut.
- Hodně choďte – alespoň kilometr denně.
- Noste kompresní prádlo, zejména při těžké fyzické aktivitě.
- Proveďte toto cvičení - postavte se s prsty na hraně schodu, snižte a zvedněte paty. Toto cvičení dobře tonizuje lýtkové svaly a rozptyluje přetížení nohou.
Tyto jednoduché rady by se měly stát přirozeným způsobem života – měly by se dodržovat neustále a denně. Kromě nich můžete proti křečovým žilám použít různé účinné recepty.
Lidové prostředky proti křečovým žilám nohou
Zde jsou účinné a oblíbené recepty domácí medicíny na léčbu křečových žil.
- Rajče. Tato zelenina dokonale zlepšuje krevní oběh. Kromě toho jsou užitečná zralá i zelená rajčata. Plody musí být nakrájeny na plátky nebo rozdrceny na kaši. Umístěte rajče na postižená místa nohou a zabalte do potravinářské fólie pro fixaci. Uchovávejte rajčatový obklad asi půl hodiny a poté opláchněte studenou vodou.
- Jablečný ocet. Jedná se o velmi užitečnou kompozici, kterou lze použít jak externě, tak interně. Nejprve vypijte každý den nalačno sklenici teplé vody se lžící octa. Za druhé namočte kousek obvazu nebo vatový tampon do octa a přiložte na postižená místa nohou. Pravidelné pleťové vody vás mohou zbavit drobných žilek.
- Zelí. Zelí dokonale řeší jakékoli uzliny a podkožní útvary. Velký list vyválejte válečkem, dokud nezměkne a nezačne pouštět šťávu. Poté se zelí aplikuje na postiženou oblast a obklad se nechá přes noc.
- Zelené ořechy a olivový olej. Zelené nezralé ořechy by měly být rozdrceny v mlýnku na maso a nality olejem tak, aby tekutina pokryla dužinu ořechů. Recept vyžaduje vysoce kvalitní extra panenský olivový olej. Nechte směs na chladném a tmavém místě po dobu 25 dnů, pravidelně protřepávejte lahvičku. Po přípravě léku by se měl dvakrát denně přecedit a potřít oteklé žíly.
- Broskvový olej a aloe. Tento recept pomůže zbavit se suché a svědivé pokožky, která se často vyskytuje u křečových žil. Listy aloe by měly být rozdrceny a nality broskvovým olejem. Nechte působit 3 týdny a poté pokožku namažte tímto složením.
- Tinktura z kaštanových květů. Jírovec si dobře poradí s různými projevy křečových žil. Z květů kaštanu by měla být vyrobena tinktura pro perorální podání. Tmavou skleněnou láhev musíte naplnit květinami a naplnit ji alkoholem nebo vodkou. Nechte 20 dní. Pijte lžíci tinktury třikrát denně před jídlem. Ale s tinkturou samotných kaštanů si můžete otřít nohy, vyrobit obklady a pleťové vody.
- Sodové koupele. Tento postup vám pomůže rychle zmírnit bolest, pálení a otoky. Po náročném dni lze provést koupel se sodou, abyste se zbavili příznaků křečových žil. Přidejte sodu do umyvadla rychlostí polévkové lžíce na litr teplé vody. Udržujte nohy ve vaně alespoň půl hodiny.
- Lila tinktura. Květy šeříku i jeho listy jsou účinné při léčbě křečových žil. Skleněná nádoba by měla být naplněna šeříkem a poté naplněna alkoholem. Nechte 3 týdny. Touto směsí si třikrát denně potírejte nohy a do měsíce zaznamenáte zlepšení.
- Česnek a máslo. Česnek by měl být nastrouhaný nebo nasekaný v mixéru a smíchán se změkčeným máslem. Nechte směs v lednici tři dny. Poté musí být hmota vtírána do postižených oblastí nohou a fixována filmem. Nechte obklad až do rána, ráno opláchněte nohy teplou vodou. Takto byste měli nohy ošetřovat zhruba týden – každý večer si přikládejte obklad.
Jedná se o léty prověřené recepty na domácí léčbu, které vám pomohou zbavit se křečových žil nebo zmírnit jejich projevy.
V naprosté většině případů křečové žíly vznikají v důsledku sedavého způsobu života. Pokud celý den sedíte u počítače, dejte si přestávky, sejděte ze schodů, protáhněte si nohy. Totéž platí pro truckery a mládence, kteří tráví za volantem dlouhé hodiny. Při jakýchkoli projevech křečových žil byste měli co nejdříve navštívit lékaře – potlačit onemocnění v raném stádiu vývoje je mnohem jednodušší. Zdraví je odrazem vašeho postoje k vlastnímu tělu. Pokud vedete zdravý životní styl, vaše tělo vám jistě odpoví zdravím.